Pía Vergara
Psicoterapia, vida profesional y bienestar emocional
¿Has sentido que el trabajo está ocupando más espacio del que te gustaría en tu vida?
Quizás te cuesta desconectarte al terminar el día, las preocupaciones laborales te acompañan incluso fuera del trabajo o sientes que otras áreas importantes de tu vida han ido quedando en segundo plano.Sabes que algo no está bien. Lo vienes sintiendo hace tiempo.A veces, cuando el trabajo comienza a ocupar un lugar demasiado importante en nuestra vida, el equilibrio con nuestros intereses personales, relaciones, descanso o espacios de bienestar puede verse afectado.Sabes que necesitas hacer algo, pero no necesariamente sabes cuál es el siguiente paso.Este es un espacio de psicoterapia orientado a comprender aquellas situaciones relacionadas con tu vida profesional que están impactando tu bienestar y ayudarte a abordarlas de una manera más consciente y sostenible.
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
Te cuesta desconectarte al terminar el día.
Sientes que el trabajo ocupa demasiado espacio en tu vida.
Has perdido la satisfacción por lo que haces.
Te sientes estancada/o profesionalmente.
Estás enfrentando una decisión importante y no sabes cómo abordarla.
Te cuesta poner límites.
Sientes que sostienes demasiadas responsabilidades.
Te cuesta posicionarte en tu rol o asumir nuevos desafíos.
Sabes que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar.
Sientes. que hay una realización profesional pendiente.
Probablemente llevas tiempo intentando resolver esto por tu cuenta y has descubierto que no es tan simple como parecía.Y justamente ahí comienza el trabajo terapéutico.
No siempre necesitamos cambiar de trabajo. A veces necesitamos comprender la relación que hemos construido con él.
Esto no se trata solamente del trabajo
Muchas veces atribuimos todo el malestar al trabajo en sí.Pero no siempre es tan simple.A veces tiene que ver con las expectativas que hemos construido, la dificultad para poner límites, la forma en que nos relacionamos con nuestras responsabilidades o el lugar que ocupa nuestra vida profesional dentro de nuestra vida personal.Comprender esa diferencia puede ayudarnos a tomar decisiones más conscientes y a construir una relación más satisfactoria con aquello que hacemos.Porque no todo se resuelve actuando de inmediato. Muchas veces necesitamos entender qué está sosteniendo ese malestar antes de decidir qué hacer.
Lo que llevas tiempo sintiendo también merece un espacio de reflexión y cuidado.
Mi enfoque
Comprender antes de actuar.
Mi trabajo integra la psicoterapia con una comprensión profunda de los contextos laborales y profesionales.No trabajo desde recetas, fórmulas universales ni promesas de bienestar.Cada proceso se construye a partir de la historia, la realidad y las necesidades particulares de cada persona.Mi objetivo no es decirte qué decisión tomar, sino ayudarte a comprender qué está ocurriendo para que puedas abordar tu vida profesional de una manera más consciente y sostenible.
Mi trabajo no consiste en decirte qué decisión tomar, sino en ayudarte a entender qué está ocurriendo.
Testimonio
"Su apoyo fue mucho mas allá del ámbito laboral..."
"Pía es una excelente profesional. Haber contado con su acompañamiento ha sido una experiencia muy positiva. Me ayudó a identificar mis fortalezas, comprender mejor mis actitudes personales y reconocer cómo estas influyen en mi desarrollo y perfil profesional.
Su apoyo fue mucho más allá del ámbito laboral: también me permitió recuperar la confianza en mis capacidades, ordenar mis ideas y enfrentar con mayor claridad y seguridad los cambios que estaba viviendo, tanto a nivel profesional como personal.
Su compromiso, cercanía y dedicación marcaron una diferencia importante en este proceso. La recomiendo plenamente a quienes busquen orientación, crecimiento y un acompañamiento profesional de calidad."
Ignacio Cuevas - Psicólogo Organizacional
Servicios
Psicoterapia y vida profesional
Un proceso orientado a personas adultas que quieren comprender cómo su vida profesional está impactando su bienestar y desarrollar nuevas formas de relacionarse con sus decisiones, responsabilidades y límites.Incluye:
Sesiones online de 50 minutos
Primera sesión de evaluación y encuadre
Duración flexible según cada caso
Emisión de boleta para reembolso en Isapre o seguro complementario
Coaching para entrevistas psicolaborales
Un proceso breve y estructurado para personas que desean prepararse para enfrentar entrevistas laborales con mayor claridad, confianza y herramientas concretas.Incluye:
4 sesiones, una vez a la semana
Preparación bajo metodología STAR
Desarrollo de habilidades comunicacionales
Devolución final del proceso
Sobre mí
Soy psicóloga y psicoterapeuta, especializada en la relación entre la vida profesional, la salud mental y el bienestar.Hace más de 20 años acompaño a personas en procesos psicoterapéuticos, coaching y consultoría organizacional, integrando una mirada clínica con una comprensión profunda de los contextos laborales y profesionales.Mi experiencia en instituciones educacionales, organizaciones privadas y servicios públicos me ha permitido comprender cómo la vida profesional impacta a las personas más allá del desempeño o la productividad.
Mis pacientes dicen...
"Calidez humana, empatía y acompañamiento"
"Quiero expresar mi agradecimiento por el trabajo de la Psicóloga Pia Vergara. Sobretodo recalcó su calidez humana, empatía y acompañamiento, cualidades que hicieron de mi terapia un espacio seguro para poder afrontar retos tanto de la vida personal, como laboral."
Cristina Echeverría - Medico Internista
"Una gran ayuda en este proceso"
"Pía no solo te entrega herramientas para mejorar y definir perfil profesional de cara a eventuales entrevistas, ademas te ayuda a trabajar en tu confianza, ordenar ideas y en como afrontar los cambios no solo laborales sino que también personales. Ha sido una gran ayuda en este proceso."
Lucas Rivera - Abogado
Comprender también es una forma de avanzar.
A veces, una conversación puede ayudarte a ordenar aquello que llevas tiempo intentando sostener y comprender por tu cuenta.
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